Licuado limpiador

"Hay que echarle hartas ganas",
dice el dicho popular refiriendose si al empeño que uno pone en realizar algo. Y cuando de salud se trata, las  ganas se deben poner en la prevencion, mas queen la curacion.

 Esta licuado que te presento tiene que ver, precisamente, con prevencion.
 Asi que si usted le "echa hartas ganas ", su cuerpo agradecera su esfuerzo. El licuado cuya receta daremos a continuation contiene suficiente fibra para limpiar por dentro los intestinos, contiene enzimas para activar los procesos digestivos, pulpa del nopal y la sabila para descongestionar y desinflamar los organos intemos y suficientes minerales para actuar como diuretico y ayudarle a eliminar liquidos y toxinas del cuerpo. Y aparte de todas estas maravillas, la pulpa contenida en el licuado reduce el apetito y ayuda a nivelar el peso.
Asi que preparese con tiempo para poder lucir el traje de bano en el verano consumiendo desde ya, y diariamente, un licuado en ayunas.



Ingredientes:
- Un trozo de Nopal.
— Eljugo de uno o dos Limones.
— Una vara de Apio.
- Un diente de Ajo.
— '/2 rebanada de Pina.
— Una o dos ramas de Perejil

— '/2 vaso de Agua o 4 cubos de hielo.
— Un trozo de penca de Sabila.
Modo de Preparation:
Se lava bien el Perejil, el Apio y la penca de Sabila y se corta en trozos. Se mezclan todos los ingredientes en la licuadora a que quede un "smoothie" o licuado lo mejor molido que se pueda. Nota: El nopal baja los niveles de azucar en sangre. Para algunas personas, este efecto es ideal. Sin embargo, en algunas otras que padecen hipoglucemia (baja de azucar en la sangre) este efecto es contra producente. Lo ideal es probar el licuado con un poco de nopal y medir los efectos porque estos varian de persona a perso¬na. Si se siente desgano o falta de energia en las horas posteriores al consume del licuado, lo mejor es descontinuar el nopal y utili-
zar solamente el resto de los ingredientes.
Se bebe todos los dias en ayunas. Este licuado le da energia, y le
hermosea el cutis. Que lo disfrute!!
Recuerde, antes de poner en prictica este o cualquier otro remedio casero, con-
sulte a su medico.